Die perfekte Béchamel
Schmeckt 6 | Rezept via Sterne bewerten
Zutaten
- 125 g Butter
- 125 g Mehl
- 2 l Milch
- 2 Lorbeerblätter
- 2 Prisen Salz
- 50 g Käse (optional)
- 1 Prise weißer Pfeffer
Zubereitung
-
Schritt 1 von 6
Die Butter bei niedriger Hitze in einem Topf langsam zerlassen. -
Schritt 2 von 6
Das Mehl nach und nach in die geschmolzene Butter rühren, bis eine glatte, dickliche Masse entsteht. Diese Roux etwa 5 Minuten unter ständigem Rühren anschwitzen (nicht bräunen), bis sie cremig ist und leicht nussig duftet. Dann kurz abkühlen lassen.
-
Schritt 3 von 6
Parallel die Milch zusammen mit den Lorbeerblättern in einem separaten Topf langsam erhitzen (nicht kochen). -
Schritt 4 von 6
Die heiße Milch nach und nach unter ständigem Rühren in die Mehlschwitze gießen. Die Sauce unter weiterem Rühren einmal aufkochen und anschließend 2–3 Minuten sanft köcheln lassen, bis diese eine cremige Konsistenz hat. Mit Salz abschmecken. -
Schritt 5 von 6
Upgrade für Käse-Béchamel: Für die cremig-würzige Variante geriebenen Cheddar bei mittlerer Hitze einrühren, bis er vollständig geschmolzen ist. Mit Salz und Pfeffer verfeinern. -
Schritt 6 von 6 - Guten Appetit!
Tipp: Die Béchamel lässt sich hervorragend einfrieren: Abkühlen lassen, Behälter zu etwa drei Vierteln füllen und ins Gefrierfach stellen. Vor der Verwendung langsam im Topf auftauen und glatt rühren.
-
Schritt 1 von 6
Die Butter bei niedriger Hitze in einem Topf langsam zerlassen. -
Schritt 2 von 6
Das Mehl nach und nach in die geschmolzene Butter rühren, bis eine glatte, dickliche Masse entsteht. Diese Roux etwa 5 Minuten unter ständigem Rühren anschwitzen (nicht bräunen), bis sie cremig ist und leicht nussig duftet. Dann kurz abkühlen lassen.
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Schritt 3 von 6
Parallel die Milch zusammen mit den Lorbeerblättern in einem separaten Topf langsam erhitzen (nicht kochen). -
Schritt 4 von 6
Die heiße Milch nach und nach unter ständigem Rühren in die Mehlschwitze gießen. Die Sauce unter weiterem Rühren einmal aufkochen und anschließend 2–3 Minuten sanft köcheln lassen, bis diese eine cremige Konsistenz hat. Mit Salz abschmecken. -
Schritt 5 von 6
Upgrade für Käse-Béchamel: Für die cremig-würzige Variante geriebenen Cheddar bei mittlerer Hitze einrühren, bis er vollständig geschmolzen ist. Mit Salz und Pfeffer verfeinern. -
Schritt 6 von 6 - Guten Appetit!
Tipp: Die Béchamel lässt sich hervorragend einfrieren: Abkühlen lassen, Behälter zu etwa drei Vierteln füllen und ins Gefrierfach stellen. Vor der Verwendung langsam im Topf auftauen und glatt rühren.
Nährwerte Die perfekte Béchamel
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
Alle Rezepte
-
Bis 30 Minuten -
Bis 15 MinutenDie 3-Zutaten-Spaghetti
38
-
Bis 30 MinutenSchalotten-Tarte-Tatin
2
-
Bis 30 MinutenSelbstgemachtes Kräuteröl
16
-
Bis 15 MinutenMayonnaise vs. Mayonnaise
3
-
Bis 15 MinutenCaesar Salad
5
-
Bis zu 30 MinutenZitrus-Rosenkohl-Pasta
20
-
Mehr als 60 MinutenKiller-Plätzchen von der Rolle
16
-
Bis 15 Minuten10-Minuten Weihnachtsdessert
5
-
Bis 30 MinutenWeihnachtliches Räucherlachs-Sashimi
4
-
Bis 45 MinutenKartoffelrösti mit Apfelmus aus dem Airfryer
25
-
Mehr als 60 MinutenButter Chicken à la Henssler
36
-
Bis 15 MinutenZwei Dressings für alle Fälle
3
-
Mehr als 60 MinutenDie perfekte Weihnachtsente
170
-
Bis 30 MinutenBlätterteigtarte
8
-
Bis 45 MinutenManti mit geräuchertem Auberginen-Dip
2
-
Bis 30 MinutenDie perfekte Béchamel
6
-
Bis 30 MinutenHähnchengeschnetzeltes „Asia Style“|
34
-
Bis 45 MinutenOmas Milchreis mit Crunch
3
-
Bis 30 MinutenAsia-Bolognese alla Zacherl
38
-
45 MinutenSaftige Frikadellen
53
-
Bis 30 MinutenSchnelles Hühnerfrikassee
19
-
Bis 60 MinutenCordon bleu mit Bratkartoffeln und Zitronenbutter
8
-
Bis 45 MinutenForelle Müllerin
4
-
30 MinutenFish and Chips aus dem Airfryer
2
-
Bis 60 MinutenKnoblauchbrot Deluxe
8
-
Bis 15 MinutenSpaghetti Bolognese in 10 Minuten
9
-
Bis 45 MinutenGebratene Hähnchenbrust mit Zitronenbutter
15
-
Bis 30 MinutenDer perfekte Lachs
5
-
Bis 45 MinutenGebackene Spaghetti aus dem Ofen
68
-
Bis 45 MinutenKartoffel-Knoblauchstampf mit geröstetem Hack
22
-
Bis 30 MinutenEggs Royal mit Räucherlachs
17
-
Bis 30 MinutenRumpsteak mit Chimichurri und knusprigen Kartoffeln
9
-
Bis 30 MinutenThai Chicken
14
-
Bis 30 MinutenDie perfekte Pilzpfanne
35
-
Bis 15 MinutenWürzige Lachs-Pfanne
17
-
Bis 30 MinutenAsiatische Pizza-Teigtaschen aus dem Airfryer
6
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Bis 15 MinutenTuna Burger "Teriyaki Style"
5
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Bis 45 MinutenGratinierte Fleischbällchen mit Mozzarella
15
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Bis 15 MinutenSnickers Bowl
26
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Bis 30 MinutenTomaten-Tarte mit Mozzarella
10
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Bis 30 MinutenTomaten-Ei-Pfanne
6
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Bis 30 MinutenFischburger
10
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Bis 15 MinutenTostadas mit Salsa aus dem Airfryer
3
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Bis 30 MinutenWürzige Hackspieße
8
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Bis 45 MinutenAuberginen-Kartoffel-Gratin
54
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Mehr als 60 MinutenAufgeschlagene Knoblauchbutter
9
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Bis 45 MinutenOne-Pot-Reis mit Hähnchen und Soja
17
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Bis 15 MinutenDeftige Frühstückstortilla
3
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Mehr als 60 MinutenPasta mit geschmorten Zwiebeln
61
-
Bis 30 MinutenCurry mit knusprigem Hähnchen aus dem Airfryer
1
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