Seidentofu in lecker
Schmeckt 8 | Rezept via Sterne bewerten
Zutaten
- 1 Seidentofu
- 80 ml Sake
- 30 ml
- 1 - 2 EL Zucker
- 3 - 4 EL
- 0,5 Knoblauchzehe
- 0,5 rote Peperoni
- 1 Frühlingszwiebel
Zubereitung
-
Schritt 1 von 4
Sake in einem kleinen Topf bei hoher Hitze einmal kräftig aufkochen. Sojasauce und Zucker zum Sake geben, vermengen, kurz weiterkochen und dann den Topf von der Hitze nehmen. -
Schritt 2 von 4
Peperoni mit Kernen in feine Ringe schneiden. Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Alles beiseitelegen. -
Schritt 3 von 4
Seidentofu auf der Oberseite würfelförmig einschneiden und anschließend auf einen Teller geben. Frühlingszwiebeln gleichmäßig auf dem Tofu verteilen und den warmen Sud rundum den Tofu angießen. -
Schritt 4 von 4 - Guten Appetit!
Sesamöl in einem kleinen Topf erhitzen. Peperoni und Knoblauch dazugeben und kurz im heißen öl frittieren. Das Öl anschließend samt Peperoni und Knoblauch über dem Tofu verteilen.
-
Schritt 1 von 4
Sake in einem kleinen Topf bei hoher Hitze einmal kräftig aufkochen. Sojasauce und Zucker zum Sake geben, vermengen, kurz weiterkochen und dann den Topf von der Hitze nehmen. -
Schritt 2 von 4
Peperoni mit Kernen in feine Ringe schneiden. Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden. Alles beiseitelegen. -
Schritt 3 von 4
Seidentofu auf der Oberseite würfelförmig einschneiden und anschließend auf einen Teller geben. Frühlingszwiebeln gleichmäßig auf dem Tofu verteilen und den warmen Sud rundum den Tofu angießen. -
Schritt 4 von 4 - Guten Appetit!
Sesamöl in einem kleinen Topf erhitzen. Peperoni und Knoblauch dazugeben und kurz im heißen öl frittieren. Das Öl anschließend samt Peperoni und Knoblauch über dem Tofu verteilen.
Nährwerte Seidentofu in lecker
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
360
Kalorien
14 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
12 g
Protein
2 g
Ballaststoffe
Alle Rezepte
-
-
Kartoffelsalat vom Blech à la Rainer Sass
10
-
Spaghetti "grün-weiß" mit Spargel
5
-
Erdbeer-Bananen-Pancakes
5
-
Mozzarella-Spiegelei mit Tomaten-Brot-Salat
2
-
Spaghetti mit weißem Spargel und Bärlauch
6
-
Crispy Lemon Chicken
8
-
Wie koche ich Spargel richtig?
9
-
Wie schäle ich Spargel richtig?
4
-
Chicken Wings mit Avocado-Fritten aus dem Philips Airfryer Dual Basket
3
-
Ofenpfannkuchen mit Apfelmus
18
-
Philly Cheesesteak Sandwich
12
-
Kalbskotelett mit Salbei-Limetten-Butter
8
-
Kopfsalat mit Soja-Sesam-Dressing und Lammkoteletts
3
-
Spaghettini mit cremigem Spinatpesto
3
-
Spiegelei-Sandwich mit Spiegelei-Mayonnaise
1
-
Gebratenes Steak Tatar
6
-
Kartoffelgratin mit Chorizo und Paprika
23
-
Pasta mit Rucolapesto
15
-
Saftiges Rindergulasch mit selbstgemachter Pasta
8
-
Frühstückstraum für Anfänger
18
-
Tarte Tatin aus Grill den Henssler
6
-
Spicy Wodka-Pasta
17
-
Kartoffelgericht aus Grill den Henssler
15
-
Espresso-Zabaione
7
-
Bolognese Sandwich
8
-
Pasta mit Ziegenkäse und Honig
31
-
Beef Carpaccio mit geschmorten Tomaten und Champignons
5
-
Gegrilltes Lachsfilet "Barbecue"
6
-
Lachs in der Zeitung gegart
19
-
Das saftigste Rührei der Welt
19
-
Teller-Pasta
16
-
BLT Sandwich
23
-
Seidentofu in lecker
8
-
Steak Tatar mit pochiertem Ei
4
-
Gratinierter Bauernsalat aus dem Ofen
15
-
Steakhouse-Pfanne
26
-
Grünkohlsalat mit Granatapfel
6
-
Devils Eggs
9
-
Steak and Eggs
9
-
Der knusprigste Speck der Welt
18
-
Bratkartoffeln mit Spiegelei
13
-
Krustenbraten mit Kümmeljus
21
-
Tonkatsu Schnitzel mit Spitzkohlsalat
16
-
Beer Can Chicken
14
-
Rumpsteak mit Sauce bérnaise
5
-
Blätterteigpizza mit Ente & Rotkohl
3
-
Das cremigste Kartoffelpüree der Welt
45
-
One-Pfannen-Pasta mit Salami
31
-
Gebratene Semmelknödel
4
-
Gedämpftes Lachsfilet auf grünem Spargel aus dem Airfryer
1
-
Kartoffelsalat vom Blech à la Rainer Sass
10
-
Spaghetti "grün-weiß" mit Spargel
5
-
Erdbeer-Bananen-Pancakes
5
-
Mozzarella-Spiegelei mit Tomaten-Brot-Salat
2
-
Spaghetti mit weißem Spargel und Bärlauch
6
-
Crispy Lemon Chicken
8
-
Wie koche ich Spargel richtig?
9
-
Wie schäle ich Spargel richtig?
4
-
Chicken Wings mit Avocado-Fritten aus dem Philips Airfryer Dual Basket
3
-
Ofenpfannkuchen mit Apfelmus
18
-
Philly Cheesesteak Sandwich
12
-
Kalbskotelett mit Salbei-Limetten-Butter
8
-
Kopfsalat mit Soja-Sesam-Dressing und Lammkoteletts
3
-
Spaghettini mit cremigem Spinatpesto
3
-
Spiegelei-Sandwich mit Spiegelei-Mayonnaise
1
-
Gebratenes Steak Tatar
6
-
Kartoffelgratin mit Chorizo und Paprika
23
-
Pasta mit Rucolapesto
15
-
Saftiges Rindergulasch mit selbstgemachter Pasta
8
-
Frühstückstraum für Anfänger
18
-
Tarte Tatin aus Grill den Henssler
6
-
Spicy Wodka-Pasta
17
-
Kartoffelgericht aus Grill den Henssler
15
-
Espresso-Zabaione
7
-
Bolognese Sandwich
8
-
Pasta mit Ziegenkäse und Honig
31
-
Beef Carpaccio mit geschmorten Tomaten und Champignons
5
-
Gegrilltes Lachsfilet "Barbecue"
6
-
Lachs in der Zeitung gegart
19
-
Das saftigste Rührei der Welt
19
-
Teller-Pasta
16
-
BLT Sandwich
23
-
Seidentofu in lecker
8
-
Steak Tatar mit pochiertem Ei
4
-
Gratinierter Bauernsalat aus dem Ofen
15
-
Steakhouse-Pfanne
26
-
Grünkohlsalat mit Granatapfel
6
-
Devils Eggs
9
-
Steak and Eggs
9
-
Der knusprigste Speck der Welt
18
-
Bratkartoffeln mit Spiegelei
13
-
Krustenbraten mit Kümmeljus
21
-
Tonkatsu Schnitzel mit Spitzkohlsalat
16
-
Beer Can Chicken
14
-
Rumpsteak mit Sauce bérnaise
5
-
Blätterteigpizza mit Ente & Rotkohl
3
-
Das cremigste Kartoffelpüree der Welt
45
-
One-Pfannen-Pasta mit Salami
31
-
Gebratene Semmelknödel
4
Dein Warenkorb ist leer
Weiter shoppenHast du ein Konto?
Logge dich ein, damit es beim Checkout schneller geht.
Warenkorb