Blumenkohlaufstrich mit Curry-Brot
Schmeckt 10 | Rezept via Sterne bewerten
Zutaten
- 2 EL Butter
- 2 Scheiben Brot
- 0,25 weichgekochten Blumenkohl
- 0,5 Avocado
- 1 TL
- 1 Frühlingszwiebel
- 0,5 Zitrone
- 1 Prise
- 1 Prise
- 1 TL
- 2 EL Crème fraíche
- 1 Schluck
Zubereitung
-
Schritt 1 von 5
1 EL Butter in einer Pfanne zerlassen. Brotscheiben in die Pfanne geben und von einer Seite in der Butter knusprig anbraten.
-
Schritt 2 von 5
In der Zwischenzeit weichgekochten Blumenkohl fein hacken und in eine Schüssel geben. Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen. Das Fruchtfleisch fein würfeln und zum Blumenkohl in die Schüssel geben.
-
Schritt 3 von 5
Brotscheiben aus der Pfanne nehmen, 1 EL Butter und Currymix in die Pfanne geben und zu einer Currybutter vermengen. Hitze abstellen, Brotscheiben mit der knusprigen Seite nach oben zurück in die Pfanne geben und mit der unteren Seite durch die Currybutter ziehen, bis die Brotscheiben die Currybutter vollständig aufgesogen haben.
-
Schritt 4 von 5
Das Grün der Frühlingszwiebel in dünne Ringe schneiden. Blumenkohl und Avocado mit fein geriebener Zitronenschale, Zitronensaft, Gewürzsalz, Pfeffermix, Chilisauce, Crème fraíche und Frühlingszwiebel verfeinern. Alles gut zu einem Aufstrich verrühren.
-
Schritt 5 von 5 - Guten Appetit!
Brotscheiben mit der Curryseite nach oben auf Teller geben und den Blumenkohlaufstrich gleichmäßig darauf verteilen. Brotscheiben nach Wunsch mit Gourmet Creme Trüffel beträufeln.
-
Schritt 1 von 5
1 EL Butter in einer Pfanne zerlassen. Brotscheiben in die Pfanne geben und von einer Seite in der Butter knusprig anbraten.
-
Schritt 2 von 5
In der Zwischenzeit weichgekochten Blumenkohl fein hacken und in eine Schüssel geben. Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen. Das Fruchtfleisch fein würfeln und zum Blumenkohl in die Schüssel geben.
-
Schritt 3 von 5
Brotscheiben aus der Pfanne nehmen, 1 EL Butter und Currymix in die Pfanne geben und zu einer Currybutter vermengen. Hitze abstellen, Brotscheiben mit der knusprigen Seite nach oben zurück in die Pfanne geben und mit der unteren Seite durch die Currybutter ziehen, bis die Brotscheiben die Currybutter vollständig aufgesogen haben.
-
Schritt 4 von 5
Das Grün der Frühlingszwiebel in dünne Ringe schneiden. Blumenkohl und Avocado mit fein geriebener Zitronenschale, Zitronensaft, Gewürzsalz, Pfeffermix, Chilisauce, Crème fraíche und Frühlingszwiebel verfeinern. Alles gut zu einem Aufstrich verrühren.
-
Schritt 5 von 5 - Guten Appetit!
Brotscheiben mit der Curryseite nach oben auf Teller geben und den Blumenkohlaufstrich gleichmäßig darauf verteilen. Brotscheiben nach Wunsch mit Gourmet Creme Trüffel beträufeln.
Nährwerte Blumenkohlaufstrich mit Curry-Brot
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
Alle Rezepte
-
-
Gyros mit Pita
4
-
Schlemmerfilet Bordelaise à la Henssler
5
-
Stockbrot mit Käse und Speck
8
-
Würziger French Toast
10
-
Chili Cheese Smash Burger
8
-
Pariser Schnitzel
3
-
Spaghetti mit Thymian und Rinderfilet
3
-
Jambalaya
7
-
Knuspriges Beef Tatar
2
-
Cheesecake Muffins aus dem Airfryer
4
-
Seoul-Eier mit gemischtem Hack
1
-
Boller i karry
3
-
Pasta mit Salsiccia und grünen Erbsen
9
-
Crispy Rice Bowl "Surf and Turf"
3
-
Selbstgebackenes Maisbrot
7
-
Knusprige Kartoffelbällchen
6
-
Knuspriger Reispapier-Pizza-Snack
4
-
Selbstgemachte Butter
8
-
Spargel mit Avocado und Knusper
6
-
Spaghetti Carbonara nach Omas Art
18
-
Weißer Spargel aus dem Ofen "Italian Style"
18
-
Rahmgeschnetzeltes vom Schwein mit weißem Spargel
19
-
Hack-Lauch-Pasta
29
-
Spaghetti mit Spezialsauce
38
-
Zweierlei Bruschetta: tradizionale vs. alla Henssler
7
-
Sommerrollen mit Garnelen und Sweet Chili Sauce
3
-
Bestes Rumpsteak ever
16
-
Knuspriges Croissant-Sandwich
1
-
Gedämpftes Lachsfilet auf grünem Spargel aus dem Airfryer
20
-
Kartoffelsalat vom Blech à la Rainer Sass
62
-
Spaghetti "grün-weiß" mit Spargel
18
-
Erdbeer-Bananen-Pancakes
11
-
Mozzarella-Spiegelei mit Tomaten-Brot-Salat
7
-
Spaghetti mit weißem Spargel und Bärlauch
10
-
Crispy Lemon Chicken
15
-
Wie koche ich Spargel richtig?
11
-
Wie schäle ich Spargel richtig?
4
-
Chicken Wings mit Avocado-Fritten aus dem Philips Airfryer Dual Basket
6
-
Ofenpfannkuchen mit Apfelmus
26
-
Philly Cheesesteak Sandwich
39
-
Kalbskotelett mit Salbei-Limetten-Butter
10
-
Kopfsalat mit Soja-Sesam-Dressing und Lammkoteletts
4
-
Spaghettini mit cremigem Spinatpesto
4
-
Spiegelei-Sandwich mit Spiegelei-Mayonnaise
3
-
Gebratenes Steak Tatar
11
-
Kartoffelgratin mit Chorizo und Paprika
35
-
Pasta mit Rucolapesto
18
-
Saftiges Rindergulasch mit selbstgemachter Pasta
20
-
Frühstückstraum für Anfänger
22
-
Spicy Chicken Waffle Sandwich
-
Gyros mit Pita
4
-
Schlemmerfilet Bordelaise à la Henssler
5
-
Stockbrot mit Käse und Speck
8
-
Würziger French Toast
10
-
Chili Cheese Smash Burger
8
-
Pariser Schnitzel
3
-
Spaghetti mit Thymian und Rinderfilet
3
-
Jambalaya
7
-
Knuspriges Beef Tatar
2
-
Cheesecake Muffins aus dem Airfryer
4
-
Seoul-Eier mit gemischtem Hack
1
-
Boller i karry
3
-
Pasta mit Salsiccia und grünen Erbsen
9
-
Crispy Rice Bowl "Surf and Turf"
3
-
Selbstgebackenes Maisbrot
7
-
Knusprige Kartoffelbällchen
6
-
Knuspriger Reispapier-Pizza-Snack
4
-
Selbstgemachte Butter
8
-
Spargel mit Avocado und Knusper
6
-
Spaghetti Carbonara nach Omas Art
18
-
Weißer Spargel aus dem Ofen "Italian Style"
18
-
Rahmgeschnetzeltes vom Schwein mit weißem Spargel
19
-
Hack-Lauch-Pasta
29
-
Spaghetti mit Spezialsauce
38
-
Zweierlei Bruschetta: tradizionale vs. alla Henssler
7
-
Sommerrollen mit Garnelen und Sweet Chili Sauce
3
-
Bestes Rumpsteak ever
16
-
Knuspriges Croissant-Sandwich
1
-
Gedämpftes Lachsfilet auf grünem Spargel aus dem Airfryer
20
-
Kartoffelsalat vom Blech à la Rainer Sass
62
-
Spaghetti "grün-weiß" mit Spargel
18
-
Erdbeer-Bananen-Pancakes
11
-
Mozzarella-Spiegelei mit Tomaten-Brot-Salat
7
-
Spaghetti mit weißem Spargel und Bärlauch
10
-
Crispy Lemon Chicken
15
-
Wie koche ich Spargel richtig?
11
-
Wie schäle ich Spargel richtig?
4
-
Chicken Wings mit Avocado-Fritten aus dem Philips Airfryer Dual Basket
6
-
Ofenpfannkuchen mit Apfelmus
26
-
Philly Cheesesteak Sandwich
39
-
Kalbskotelett mit Salbei-Limetten-Butter
10
-
Kopfsalat mit Soja-Sesam-Dressing und Lammkoteletts
4
-
Spaghettini mit cremigem Spinatpesto
4
-
Spiegelei-Sandwich mit Spiegelei-Mayonnaise
3
-
Gebratenes Steak Tatar
11
-
Kartoffelgratin mit Chorizo und Paprika
35
-
Pasta mit Rucolapesto
18
-
Saftiges Rindergulasch mit selbstgemachter Pasta
20
-
Frühstückstraum für Anfänger
22
Dein Warenkorb ist leer
Weiter shoppenHast du ein Konto?
Logge dich ein, damit es beim Checkout schneller geht.
Warenkorb