Der perfekte Crêpe
Dürüm für Arme
Schmeckt 28 | Rezept via Sterne bewerten
Zutaten
- 250 g Rumpsteak
- 1 Zwiebel
- 0,5 Peperoni
- 2 - 4 Eisbergsalatblätter
- 0,5 Bund Petersilie
- 1 Tomate
- 0,5 Gurke
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g Naturjoghurt
- 1 Prise
- 1 Prise
- 250 g Mehl
- 0,5 Päckchen Backpulver
- 150 ml Wasser
- 3 EL
- 1 Prise
- 3 - 4 EL Butter
- 3 EL
- 1 Prise
Zubereitung
-
Schritt 1 von 6
Rumpsteak in feine Scheiben schneiden. Gemüsezwiebel schälen. Zwiebel und Peperoni mit Kernen in Ringe schneiden. Salatblätter, Petersilie und Tomate waschen, Tomate in Scheiben schneiden. Für den Joghurtdip Gurke waschen, trocknen und reiben und die Flüssigkeit auspressen. Knoblauch schälen, fein reiben und mit Joghurt, Gurke, Gewürzsalz und Pfeffermix in einer Schüssel verrühren. -
Schritt 2 von 6
Für den Teig Mehl mit Backpulver, Wasser, Olivenöl, Gewürzsalz und Hackfleisch vermengen und gut kneten. Kurz ruhen lassen. -
Schritt 3 von 6
1 EL Butter in einer Pfanne erhitzen, Zwiebelringe und Peperoni darin anbraten, mit Gewürzsalz und Hackfleisch abschmecken und aus der Pfanne nehmen. -
Schritt 4 von 6
In der Zwischenzeit den Teig zu großen Fladen dünn ausrollen und das Rumpsteak mit Gewürzsalz, Pfeffermix, Fleischgewürz und Hackfleisch würzen. 2 EL Bratöl in der Zwiebel-Pfanne erhitzen, das Fleisch von allen Seiten scharf darin anbraten und mit 1 EL Butter verfeinern. Aus der Pfanne nehmen, wenn die Steakstreifen medium-rare sind. -
Schritt 5 von 6
Währenddessen die Teigfladen in einer zweiten Pfanne nacheinander ausbacken. Bei Bedarf übriges Bratöl und übrige Butter zu den Dürüms in die Pfanne geben. -
Schritt 6 von 6 - Guten Appetit!
Zum Anrichten Dürüm mit Fleisch, Joghurtdip, Petersilie, Salat und Tomaten füllen, zusammenrollen und genießen.
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Schritt 1 von 6
Rumpsteak in feine Scheiben schneiden. Gemüsezwiebel schälen. Zwiebel und Peperoni mit Kernen in Ringe schneiden. Salatblätter, Petersilie und Tomate waschen, Tomate in Scheiben schneiden. Für den Joghurtdip Gurke waschen, trocknen und reiben und die Flüssigkeit auspressen. Knoblauch schälen, fein reiben und mit Joghurt, Gurke, Gewürzsalz und Pfeffermix in einer Schüssel verrühren. -
Schritt 2 von 6
Für den Teig Mehl mit Backpulver, Wasser, Olivenöl, Gewürzsalz und Hackfleisch vermengen und gut kneten. Kurz ruhen lassen. -
Schritt 3 von 6
1 EL Butter in einer Pfanne erhitzen, Zwiebelringe und Peperoni darin anbraten, mit Gewürzsalz und Hackfleisch abschmecken und aus der Pfanne nehmen. -
Schritt 4 von 6
In der Zwischenzeit den Teig zu großen Fladen dünn ausrollen und das Rumpsteak mit Gewürzsalz, Pfeffermix, Fleischgewürz und Hackfleisch würzen. 2 EL Bratöl in der Zwiebel-Pfanne erhitzen, das Fleisch von allen Seiten scharf darin anbraten und mit 1 EL Butter verfeinern. Aus der Pfanne nehmen, wenn die Steakstreifen medium-rare sind. -
Schritt 5 von 6
Währenddessen die Teigfladen in einer zweiten Pfanne nacheinander ausbacken. Bei Bedarf übriges Bratöl und übrige Butter zu den Dürüms in die Pfanne geben. -
Schritt 6 von 6 - Guten Appetit!
Zum Anrichten Dürüm mit Fleisch, Joghurtdip, Petersilie, Salat und Tomaten füllen, zusammenrollen und genießen.
Nährwerte Dürüm für Arme
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
Alle Rezepte
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Bis 45 Minuten -
Bis 30 MinutenGratiniertes Kalbssteak mit Mozzarella und grünem Spargel
1
-
Bis 45 MinutenSpargel im Backpapier gegart "Italian Style"
2
-
Bis 30 MinutenGebackener Feta mit Speck und Honig
7
-
Bis 30 MinutenFake-Risotto mit Salsiccia und grünem Spargel
5
-
Bis 30 MinutenGratinierter Spargel à la Tim Raue mit Parmesan und Zitrone
8
-
Bis 45 MinutenRussische Gurkensuppe mit Kartoffeln und Ei
1
-
Bis 45 MinutenCremiger Kartoffelstampf mit Salsiccia-Speckcrunch
2
-
Mehr als 60 MinutenKöfte Cheeseburger im selbstgemachten Teig
3
-
Bis 30 MinutenFried loaded Taco mit Avocado und Chili
1
-
Bis 45 MinutenGratinierter Spargel mit Zwiebel-Chili-Hollandaise
5
-
Bis 45 MinutenDoradenfilet auf geschmortem Kartoffel-Tomaten-Gemüse
2
-
Bis 30 MinutenKnuspriges Bergkäsesandwich mit karamellisierten Zwiebeln
1
-
Bis 30 Minuten4x Karotte
5
-
Bis 30 MinutenGrüner Spargel mit Burrata und Pistaziencrunch im Airfryer
-
Bis 30 MinutenDoradensashimi mit heißem Olivenöl und Balsamico
7
-
30 MinutenWeißer Spargel aus dem Ofen mit Burrata
7
-
Bis 15 MinutenProtein Power Sandwich mit Crispy Chiliöl und Spiegelei
2
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Bis 45 MinutenGurkensushi mit Räucherlachs und knuspriger Garnele
4
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Bis 30 MinutenWeißer Spargel mit Sauce Hollandaise und Pankocrunch
1
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Bis 45 MinutenGlasiertes Teriyaki Rumpsteak mit gebratenen Bohnen
8
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Bis 45 MinutenOfenlachs mit Trüffel-Ponzu-Sauce
7
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Bis 30 MinutenSalzburger Nockerln mit Gin-Heidelbeeren und Vanillesauce
3
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Bis 30 MinutenReisnudel-Bowl mit Tempura-Garnelen
1
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Bis 30 MinutenRührei "Carbonara Style"
1
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Bis 30 MinutenSpaghetti mit knusprigem Brot und Salami
9
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Bis 30 MinutenKnusprig gebratene Aubergine und Zucchini
4
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Bis 30 MinutenBurrata mit kandierten Tomaten und Salamichips
3
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Bis 15 Minuten3x Toast
2
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Bis 30 MinutenGratinierte Champignonpfanne mit Käse
5
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Bis 30 MinutenBistro Baguette Champignon – selbstgemacht
4
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Bis 30 MinutenGebratene Pilze mit Sojasauce und Zitrone
4
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Bis 45 MinutenOfenkäse mit cremigen Curry-Pilzen
3
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Mehr als 60 MinutenCrazy Cheezy Chicken Burger
3
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Bis 30 MinutenTagliata vom Wagyu Beef
2
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Bis 30 MinutenGarnelenpfanne wie beim Italiener
9
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Bis 30 MinutenPfefferschnitzel auf Guacamole mit knusprigem Rucola
4
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Bis 30 MinutenLauwarmes Tiramisu mit Espresso-Karamell
2
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Mehr als 60 MinutenSauerteigbrot im Airfryer
21
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Bis 45 MinutenSpaghetti mit knusprigen Parmesanbällchen und Speck
4
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Bis 30 MinutenZwei Currywurst-Saucen
12
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Mehr als 60 MinutenDer weltbeste Apfelkäsekuchen
208
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Bis 45 MinutenRinderfilet mit Butter, Zwiebeln und knusprigem Kartoffelstroh
8
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Bis 30 MinutenPasta mit Spinat und Pancetta
5
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Bis 45 MinutenSmashed Beef Burger mit Bacon-Mayonnaise
16
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Bis 45 MinutenKartoffelpizza mit Speck und Spiegelei
6
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Mehr als 60 MinutenDie perfekte Tomatensauce für alle Fälle
8
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Bis 30 MinutenApfel-Crumble aus der Cappuccinotasse
3
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Bis 60 MinutenGanzes Brathähnchen mit Blumenkohl im Airfryer
9
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Bis 15 MinutenGebratener Brokkoli mit Soja und Sesam
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