Thunfisch-Shake
Zitrus-Rosenkohl-Pasta
Schmeckt 35 | Rezept via Sterne bewerten
Zutaten
- 250 g Rosenkohl
- 150 g Champignons
- 4 EL
-
- HENSSLERS Yellow Crush
- 1 Schalotte
- 1 unbehandelte Zitrone
- 0,5 Bund Schnittlauch
- 250 g Pasta
- 75 ml
- 150 ml Sahne
Zubereitung
-
Schritt 1 von 8
Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen. -
Schritt 2 von 8
Rosenkohl und Champignons putzen. Rosenkohl in feine Scheiben schneiden, Champignons vierteln. Beides auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 2 EL Olivenöl beträufeln und mit Pfeffermix und Yellow Crush würzen. Alles gut vermengen. Im heißen Ofen etwa 8–10 Minuten backen. -
Schritt 3 von 8
In der Zwischenzeit die Schalotte schälen und fein würfeln. Die Zitrone heiß abwaschen, Schale abreiben, halbieren und den Saft einer Hälfte auspressen. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Stifte schneiden. -
Schritt 4 von 8
Pasta nach Packungsanleitung in kochendem Salzwasser al dente garen. -
Schritt 5 von 8
2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Schalotte darin ca. 3 Minuten anschwitzen. Gemüsebrühe, Sahne, Zitronenabrieb und Zitronensaft zugeben und aufkochen lassen. -
Schritt 6 von 8
Hitze reduzieren, Pasta, Rosenkohl und Champignons in die Pfanne geben und alles gut vermengen. -
Schritt 7 von 8
Pasta auf Tellern anrichten und mit Schnittlauchstiften sowie etwas Yellow Crush bestreuen. -
Schritt 8 von 8 - Guten Appetit!
EXTRA-TIPP: HENSSLERS Yellow Crush ist ein aromatisches Topping für zahlreiche Gerichte.
-
Schritt 1 von 8
Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen. -
Schritt 2 von 8
Rosenkohl und Champignons putzen. Rosenkohl in feine Scheiben schneiden, Champignons vierteln. Beides auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 2 EL Olivenöl beträufeln und mit Pfeffermix und Yellow Crush würzen. Alles gut vermengen. Im heißen Ofen etwa 8–10 Minuten backen. -
Schritt 3 von 8
In der Zwischenzeit die Schalotte schälen und fein würfeln. Die Zitrone heiß abwaschen, Schale abreiben, halbieren und den Saft einer Hälfte auspressen. Schnittlauch waschen, trocken schütteln und in feine Stifte schneiden. -
Schritt 4 von 8
Pasta nach Packungsanleitung in kochendem Salzwasser al dente garen. -
Schritt 5 von 8
2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Schalotte darin ca. 3 Minuten anschwitzen. Gemüsebrühe, Sahne, Zitronenabrieb und Zitronensaft zugeben und aufkochen lassen. -
Schritt 6 von 8
Hitze reduzieren, Pasta, Rosenkohl und Champignons in die Pfanne geben und alles gut vermengen. -
Schritt 7 von 8
Pasta auf Tellern anrichten und mit Schnittlauchstiften sowie etwas Yellow Crush bestreuen. -
Schritt 8 von 8 - Guten Appetit!
EXTRA-TIPP: HENSSLERS Yellow Crush ist ein aromatisches Topping für zahlreiche Gerichte.
Nährwerte Zitrus-Rosenkohl-Pasta
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
Alle Rezepte
-
Bis 15 Minuten -
60 MinutenGratinierter Nudelauflauf mit Hähnchen und Speck
2
-
Bis 45 MinutenItalienische Kartoffelpfanne mit Käse und Salbei
3
-
Bis 30 MinutenSchnitzelsandwich mit Coleslaw und Preiselbeeren
1
-
Bis 45 MinutenSpinatlasagne
9
-
Bis 45 MinutenGefüllter Loup de mer im Ganzen aus dem Airfryer
1
-
Bis 30 MinutenEisberg-Hackrolle mit Käsecreme
5
-
Mehr als 60 MinutenKnusperkartoffeln aus dem Ofen mit Fake-Aioli
1
-
Bis 45 MinutenViraler Kartoffelsalat
14
-
Bis 30 MinutenMitternachtssandwich
3
-
Bis 30 MinutenSpaghetti mit geschmorter Aubergine und Tomate
7
-
Bis 45 MinutenGlasiertes Maishuhn mit Spargel-Spießen
-
Bis 30 MinutenLoaded Fries
5
-
Bis 30 MinutenItalian Sandwich
1
-
Bis 30 MinutenPimp my Pizza
1
-
Bis 45 MinutenKnusprige Bratkartoffeln mit Spiegelei und Senfsauce
5
-
Bis 30 MinutenErdbeer-Gazpacho
1
-
Bis 30 MinutenFrench Toast mit Karamellkruste und Orangencreme
1
-
Mehr als 60 MinutenGeschmorte Kartoffelscheiben mit Zwiebeln
8
-
Bis 60 MinutenGanzes Hähnchen Piri Piri aus dem Airfryer
1
-
Bis 60 MinutenDas perfekte Rib-Eye Steak vom Grill
2
-
Bis 30 MinutenSpaghetti Carbonara – cremiger denn je
6
-
Bis 45 MinutenDer perfekte Crêpe
2
-
Bis 30 MinutenGratiniertes Kalbssteak mit Mozzarella und grünem Spargel
1
-
Bis 45 MinutenSpargel im Backpapier gegart "Italian Style"
3
-
Bis 30 MinutenGebackener Feta mit Speck und Honig
13
-
Bis 30 MinutenFake-Risotto mit Salsiccia und grünem Spargel
8
-
Bis 30 MinutenGratinierter Spargel à la Tim Raue mit Parmesan und Zitrone
9
-
Bis 45 MinutenRussische Gurkensuppe mit Kartoffeln und Ei
4
-
Bis 45 MinutenCremiger Kartoffelstampf mit Salsiccia-Speckcrunch
2
-
Mehr als 60 MinutenKöfte Cheeseburger im selbstgemachten Teig
4
-
Bis 30 MinutenFried loaded Taco mit Avocado und Chili
2
-
Bis 45 MinutenGratinierter Spargel mit Zwiebel-Chili-Hollandaise
5
-
Bis 45 MinutenDoradenfilet auf geschmortem Kartoffel-Tomaten-Gemüse
2
-
Bis 30 MinutenKnuspriges Bergkäsesandwich mit karamellisierten Zwiebeln
1
-
Bis 30 Minuten4x Karotte
5
-
Bis 30 MinutenGrüner Spargel mit Burrata und Pistaziencrunch im Airfryer
-
Bis 30 MinutenDoradensashimi mit heißem Olivenöl und Balsamico
11
-
30 MinutenWeißer Spargel aus dem Ofen mit Burrata
7
-
Bis 15 MinutenProtein Power Sandwich mit Crispy Chiliöl und Spiegelei
2
-
Bis 45 MinutenGurkensushi mit Räucherlachs und knuspriger Garnele
5
-
Bis 30 MinutenWeißer Spargel mit Sauce Hollandaise und Pankocrunch
1
-
Bis 45 MinutenGlasiertes Teriyaki Rumpsteak mit gebratenen Bohnen
11
-
Bis 45 MinutenOfenlachs mit Trüffel-Ponzu-Sauce
7
-
Bis 30 MinutenSalzburger Nockerln mit Gin-Heidelbeeren und Vanillesauce
3
-
Bis 30 MinutenReisnudel-Bowl mit Tempura-Garnelen
1
-
Bis 30 MinutenRührei "Carbonara Style"
1
-
Bis 30 MinutenSpaghetti mit knusprigem Brot und Salami
9
-
Bis 30 MinutenKnusprig gebratene Aubergine und Zucchini
7
-
Bis 30 MinutenBurrata mit kandierten Tomaten und Salamichips
4
-
Bis 15 MinutenThunfisch-Shake
1
-
60 MinutenGratinierter Nudelauflauf mit Hähnchen und Speck
2
-
Bis 45 MinutenItalienische Kartoffelpfanne mit Käse und Salbei
3
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Bis 30 MinutenSchnitzelsandwich mit Coleslaw und Preiselbeeren
1
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Bis 45 MinutenSpinatlasagne
9
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Bis 45 MinutenGefüllter Loup de mer im Ganzen aus dem Airfryer
1
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Bis 30 MinutenEisberg-Hackrolle mit Käsecreme
5
-
Mehr als 60 MinutenKnusperkartoffeln aus dem Ofen mit Fake-Aioli
1
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Bis 45 MinutenViraler Kartoffelsalat
14
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Bis 30 MinutenMitternachtssandwich
3
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7
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-
Bis 30 MinutenLoaded Fries
5
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1
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1
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Bis 45 MinutenKnusprige Bratkartoffeln mit Spiegelei und Senfsauce
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1
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Bis 30 MinutenFrench Toast mit Karamellkruste und Orangencreme
1
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1
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2
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Bis 30 MinutenSpaghetti Carbonara – cremiger denn je
6
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Bis 45 MinutenDer perfekte Crêpe
2
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Bis 30 MinutenGratiniertes Kalbssteak mit Mozzarella und grünem Spargel
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Bis 45 MinutenSpargel im Backpapier gegart "Italian Style"
3
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4
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Bis 45 MinutenCremiger Kartoffelstampf mit Salsiccia-Speckcrunch
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Bis 45 MinutenGratinierter Spargel mit Zwiebel-Chili-Hollandaise
5
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Bis 45 MinutenDoradenfilet auf geschmortem Kartoffel-Tomaten-Gemüse
2
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1
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Bis 30 Minuten4x Karotte
5
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Bis 30 MinutenGrüner Spargel mit Burrata und Pistaziencrunch im Airfryer
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Bis 30 MinutenDoradensashimi mit heißem Olivenöl und Balsamico
11
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30 MinutenWeißer Spargel aus dem Ofen mit Burrata
7
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5
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1
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11
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3
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Bis 30 MinutenRührei "Carbonara Style"
1
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Bis 30 MinutenSpaghetti mit knusprigem Brot und Salami
9
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Bis 30 MinutenKnusprig gebratene Aubergine und Zucchini
7
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