Spiegelei
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Zubereitung
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Schritt 1 von 5
Die Butter in einer Pfanne schmelzen lassen
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Schritt 2 von 5
Das Ei anschlagen und in die Pfanne gleiten lassen. Das zweite Ei
-
Schritt 3 von 5
Mit einem Deckel die Pfanne abdecken und die Hitze etwas reduzieren
-
Schritt 4 von 5
Nach ca. 3,5 Minuten das Ei aus der Pfanne holen
-
Schritt 5 von 5 - Guten Appetit!
GUTEN APPETIT!
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Schritt 1 von 5
Die Butter in einer Pfanne schmelzen lassen
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Schritt 2 von 5
Das Ei anschlagen und in die Pfanne gleiten lassen. Das zweite Ei
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Schritt 3 von 5
Mit einem Deckel die Pfanne abdecken und die Hitze etwas reduzieren
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Schritt 4 von 5
Nach ca. 3,5 Minuten das Ei aus der Pfanne holen
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Schritt 5 von 5 - Guten Appetit!
GUTEN APPETIT!
Nährwerte Spiegelei
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut LMIV (8.400 kJ/2.000 kcal)
Alle Rezepte
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Tuna Burger "Teriyaki Style"
2
-
Gratinierte Fleischbällchen mit Mozzarella
2
-
Snickers Bowl
4
-
Tomaten-Tarte mit Mozzarella
7
-
Tomaten-Ei-Pfanne
4
-
Fischburger
8
-
Tostadas mit Salsa aus dem Airfryer
2
-
Würzige Hackspieße
4
-
Auberginen-Kartoffel-Gratin
41
-
Aufgeschlagene Knoblauchbutter
2
-
One-Pot-Reis mit Hähnchen und Soja
7
-
Deftige Frühstückstortilla
2
-
Pasta mit geschmorten Zwiebeln
45
-
Dürüm für Arme
22
-
Grüne Spaghetti Carbonara
6
-
Knuspriges Schweineschnitzel "Don Alfredo"
8
-
Carbonara "Korean Style"
14
-
Spaghetti mit gebackener Tomatensauce
19
-
Smashed Burger mit Sauce Hollandaise
7
-
Würzige Hähnchenspieße aus dem Ofen
10
-
Knusprige selbstgemachte Teigtaschen
3
-
Chicken Mac 'n' Cheese
19
-
Mikrowellen-Rührei
57
-
Koreanische Hackpfanne
16
-
Weißkohl Steak Baguette "Italian Style"
4
-
Klassische Kohlrouladen
15
-
Smashed Burger mit Sauce béarnaise
3
-
Geschmorter Rinderbraten
5
-
Spicy Chicken Waffle Sandwich
4
-
Gyros mit Pita
8
-
Schlemmerfilet Bordelaise à la Henssler
17
-
Stockbrot mit Käse und Speck
14
-
Würziger French Toast
14
-
Chili Cheese Smash Burger
17
-
Pariser Schnitzel
7
-
Spaghetti mit Thymian und Rinderfilet
7
-
Jambalaya
14
-
Knuspriges Beef Tatar
4
-
Cheesecake Muffins aus dem Airfryer
8
-
Seoul-Eier mit gemischtem Hack
2
-
Boller i karry
6
-
Pasta mit Salsiccia und grünen Erbsen
13
-
Crispy Rice Bowl "Surf and Turf"
5
-
Selbstgebackenes Maisbrot
9
-
Knusprige Kartoffelbällchen
9
-
Knuspriger Reispapier-Pizza-Snack
9
-
Selbstgemachte Butter
13
-
Spargel mit Avocado und Knusper
7
-
Spaghetti Carbonara nach Omas Art
29
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Asiatische Pizza-Teigtaschen aus dem Airfryer
2
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Tuna Burger "Teriyaki Style"
2
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