Lauwarme Kürbis-Gurkensalat

Lauwarmer Kürbis-Gurkensalat

Das lauwarme Kürbis-Gurkensalat Rezept vom Henssler- Schnell und einfach selbst kochen!

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Portionen

2

Vorbereitungszeit

5 minutes

Kochzeit

10 minutes

Kalorien

200

Autor

Steffen Henssler

Zutaten

  • 1 grosse Gurke
  • 350 g Hokkaido Kürbis
  • 1 Handvoll Rucola
  • 3 EL Kürbiskerne
  • 3 EL Cranberries
  • 0,5 Zitrone
  • 1 Schuss HENSSLERS Olivenöl
  • 1 Schuss HENSSLERS Sojasauce
  • 1 Prise HENSSLERS Gewürzsalz
  • 1 Prise HENSSLERS Pfeffermix

Zubereitung

  1. Den Kürbis in dünne Spalten schneiden und in einer Pfanne mit Öl anbraten.
  2. Während der Kürbis brät, die Gurke mit einem Sparschäler bis zum Gehäuse runterschneiden, so dass dünne Gurkenstreifen entstehen.
  3. Die Kürbiskerne mit in die Pfanne geben und noch kurz weiterbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Dann den Kürbis mit zu den Gurkenscheiben geben. Rucola und Cranberries ebenfalls mit in die Schüssel geben.
  5. Für das Dressing die Zitrone über dem Salat auspressen, einen Schuss Sojasauce und Olivenöl hinzugeben und am Ende noch salzen und pfeffern.
  6. Alles gut vermengen und servieren.

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