Pulled Lachs aus dem Ofen

Das leckere Pulled Lachs aus dem Ofen Rezept vom Henssler - Schnell und einfach selbst kochen!

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Portionen

2

Vorbereitungszeit

5 minutes

Kochzeit

20 minutes

Kalorien

720

Autor

Steffen Henssler

Zutaten

  • 350 g Lachsfilet, mit Haut
  • 1 Ingwer
  • 2 unbehandelte Orangen
  • 1 unbehandelte Zitrone
  • 100 ml Cola
  • 4 EL HSN Sojasauce
  • 2-3 EL HENSSLERS Sriracha Chilisauce
  • 4 EL Honig
  • 1 Prise HENSSLERS Würzkraft
  • 5 EL angerührte Maisstärke
  • 1 Prise HENSSLERS Würzmix
  • 300-400 g gekochter Reis

Zubereitung

  1. Backofen auf 210 °C Umluft vorheizen
  2. Lachsfilet mit der Hautseite nach unten in eine Auflaufform geben. Ingwer mit Schale in dünne Scheiben schneiden. Von Orange und Zitrone jeweils zwei breite Streifen abschneiden
  3. Ingwer, Orangen- und Zitronenschale, Orangen- und Zitronensaft, Cola, Sojasauce, Chilisauce und Honig in einem Topf aufkochen und ca. 3 Min. köcheln lassen. Den Sud mit Würzkraft würzen, mit Maisstärke binden und die Stärke kurz auskochen lassen. Dann den Sud durch ein Sieb passieren und über dem Lachs verteilen. Den Lachs mit Gewürzmix würzen und dann für ca. 15 Min. in den heißen Ofen geben
  4. Lachs aus der Auflaufform heben und mit der Hautseite nach oben in eine weitere Auflaufform oder auf einen großen tiefen Teller setzen. Die Haut abtrennen und etwas Sud über den Lachs geben. Lachs mit zwei Gabeln auseinanderzupfen und mit dem Sud vermengen
  5. Pulled Lachs auf Tellern anrichten und Reis und ggf. mehr Sud dazu servieren

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